La pomme pour lutter contre les maladies
En mangeant des pommes nous luttons contre:
le diabète, le cholestérol, la constipation, la diarrhées, le cancer du colon, la prise de poids, le vieillissement...
Les fibres de la pomme (pectine et cellulose) permettent de lutter contre ces maladies.
La pomme et notre intestin
La pomme est bonne pour notre digestion. Elle nous aide à aller mieux.
La pectine qu'elle contient aide en cas de:
-diarrhée (pommes rapées finement)
-cholestérol
La cellulose aide en cas de:
-mal de ventre
-constipation (pommes crues avec la peau)
Le fructose est le glucide le plus important de la pomme.
Il est absorbé lentement.
Les diabétiques ont trop de sucre dans le sang. En mangeant des pommes, leur taux de sucre n'augmente pas de trop.